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体に良いひと工夫

暮らしに役立つ『体に良いひと工夫』のコーナーです。

2013年 1月 7日

大根飴

風邪の予防にいいよ

・大根
・空き瓶

・はちみつ

１. 大根を１センチ角に切ります。
２. 空き瓶に大根を入れ、はちみつを大根がかぶるくらい注ぎます。
３. 一晩程置くと、大根が一回り小さくなり、はちみつの上に浮いてきます
４. よくかき混ぜて、喉が痛い時などにスプーン一杯ほど飲みます。

喉の痛みやいがらっぽい時にどうぞ。

※こちらは民間療法であり、医療・医薬ではありません。自己責任でお試しください。

※改善がみられない場合は、直ちに医療機関で受診してください。

たまご酒

身体が温まるよ

・生たまご　一個
・日本酒　180cc

・はちみつ
・生姜絞り汁　お好みで

１. 生たまご一個とはちみつを混ぜて溶いたものを弱火にかけます。
２. 日本酒180ccをすこしずつ加えながらかき混ぜます。
３. 最後に生姜絞り汁を好みの量を加えて完成。

身体を温めるほか、風邪のひきはじめなどにもおすすめ

※こちらは民間療法であり、医療・医薬ではありません。自己責任でお試しください。

※改善がみられない場合は、直ちに医療機関で受診してください。

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